긴급한 상황에 놓였을 때, 갑자기 주변의 소리가 들리지 않고 눈앞의 문제만 보이는 현상을 경험해 본 적이 있으신가요?이는 비유적인 표현이 아닌, 심리학과 뇌과학에서 증명된 실제 인지 현상인 '터널 시야(Tunnel Vision)'입니다.극심한 스트레스나 위험에 처했을 때, 우리 뇌는 생존을 위해 필수적이지 않은 모든 정보 입력을 차단하고 가장 핵심적인 위협에만 초점을 맞춥니다.이러한 인지적 변화는 과거 야생에서 생존에 필수적이었지만, 현대 사회에서는 중요한 의사결정이나 문제 해결 능력을 마비시켜 치명적인 실수를 유발합니다.특히 시험, 발표, 주식 투자 등 고압적인 상황에서 '터널 시야'에 갇히면 합리적인 판단을 내릴 수 없게 됩니다.오늘은 터널 시야가 발생하는 심리학적/생물학적 메커니즘을 깊이 탐구하고,..

우리는 스스로를 합리적이고 논리적인 존재라고 믿습니다.하지만 아무리 지능이 높고 경험이 풍부한 사람일지라도, 인생의 중요한 순간이나 사소한 일상에서 비합리적이고 틀린 선택을 반복하곤 합니다.주식 시장에서 손해를 감수하지 못하고 버티다가 큰 손실을 보거나, 나와 다른 의견을 가진 뉴스는 무조건 가짜라고 치부하는 일들이 모두 이 '틀린 선택'의 범주에 속합니다.왜 우리의 뇌는 때때로 명백한 사실과 논리를 외면하는 걸까요?그 이유는 바로 인간의 뇌가 진화 과정에서 형성된 수많은 '인지 편향(Cognitive Bias)'이라는 비합리적인 판단 패턴 때문입니다.인지 편향은 빠르고 효율적인 의사결정을 돕는 '정신적 지름길'이지만, 현대 사회에서는 오히려 오류를 유발하는 주범이 됩니다.오늘은 인지 심리학과 행동 경제..