긴급한 상황에 놓였을 때, 갑자기 주변의 소리가 들리지 않고 눈앞의 문제만 보이는 현상을 경험해 본 적이 있으신가요?이는 비유적인 표현이 아닌, 심리학과 뇌과학에서 증명된 실제 인지 현상인 '터널 시야(Tunnel Vision)'입니다.극심한 스트레스나 위험에 처했을 때, 우리 뇌는 생존을 위해 필수적이지 않은 모든 정보 입력을 차단하고 가장 핵심적인 위협에만 초점을 맞춥니다.이러한 인지적 변화는 과거 야생에서 생존에 필수적이었지만, 현대 사회에서는 중요한 의사결정이나 문제 해결 능력을 마비시켜 치명적인 실수를 유발합니다.특히 시험, 발표, 주식 투자 등 고압적인 상황에서 '터널 시야'에 갇히면 합리적인 판단을 내릴 수 없게 됩니다.오늘은 터널 시야가 발생하는 심리학적/생물학적 메커니즘을 깊이 탐구하고,..
