안녕하세요! 새해의 열한 번째 날, 어느덧 1월의 중반을 향해 달려가는 2주 차의 네 번째 날입니다.우리는 지난 10일간 마음가짐, 환경 설계, 그리고 기록의 중요성을 순차적으로 학습했습니다.하지만 개별적인 습관들만으로는 삶의 거대한 파도를 모두 넘기 어렵습니다.컨디션이 나쁘거나 예상치 못한 일이 생기면 공들여 쌓은 습관들이 도미노처럼 무너지곤 하죠. 작가 스콧 애덤스는 말했습니다."패배자는 목표를 세우고, 승리자는 시스템을 만든다."오늘은 개별 습관들을 하나의 유기적인 체계로 묶어, 당신이 의식하지 않아도 삶이 올바른 방향으로 흐르게 만드는'삶의 시스템 구축법'에 대해 이야기를 나누어봅시다. 1. 목표(Goal)와 시스템(System)의 결정적 차이우리는 흔히 "10kg 감량"이나 "영어 성적 향상" ..
