에너지 정화의 기술 한 달을 닫고, 마음의 숨을 고를 시간10월의 끝은 언제나 조금 다르다.하루하루 쫓기듯 지내다 보면,‘벌써 한 달이 끝났네’라는 말이 절로 나온다.하지만 지나간 날을 그냥 흘려보내면,우리의 마음은 정리되지 않은 파일처럼 계속 무거워진다.한 달의 끝은 단순한 달력의 경계가 아니라,마음의 에너지를 정리하고 새 흐름을 맞이하는 시점이다.그래서 ‘마음 리셋 루틴’은 11월을 가볍게 시작하기 위한 최고의 준비다. 이 글에서는📍 한 달의 감정 잔여물을 비우는 법,📍 마음의 리셋이 왜 필요한지,📍 11월을 위한 실전 마음 정화 루틴을 다룬다. ① 마음 리셋이 필요한 이유하루에도 수십 개의 감정이 우리 안에 들어왔다가 나간다.그중 일부는 떠나지 못하고 머무른다.후회, 미련, 걱정, 서운함.이런..
