'조건부 자존감'의 신경회로를 끊고 '존재적 안전감'을 구축하는 7가지 심층 전략[당신의 자존감은 안녕한가요?]현대 심리학의 거장 나다니엘 브랜든(Nathaniel Branden)은 자존감을 '자신이 삶에서 만나는 기본적인 도전에 대처할 능력이 있으며, 행복해질 자격이 있다는 확신'이라고 정의했습니다.하지만 우리가 살아가는 경쟁 사회는 자존감을 '능력'이나 '외모', '재력'과 동일시하게 만듭니다.그 결과, 많은 현대인이 겉으로는 화려한 성취를 이루었음에도 불구하고 내면에서는 끊임없는 자기 비난과 공허함에 시달리는 '고기능 자존감 결핍' 상태에 놓여 있습니다.본 리포트에서는 자존감의 뿌리가 형성되는 영유아기 심리부터 뇌의 신경 가소성을 이용한 실제 치유 공학까지, 자존감에 관한 모든 것을 학술적이고 실천..
